宅男减肥神器!这些游戏比你妈还关心你健康,玩游戏就能减肥20斤
发布时间:2020-09-18 13:10:27

在这个特殊时期里,想必大家都是天天宅在家里,闲的无聊只能打打游戏了。没办法,为了安全大家最好还是老老实实待在家里,能不出门就不出门。

可是总宅在家缺乏锻炼一样不利于身体健康,体重飙升。要是能一边打游戏一边还能锻炼减肥就好了。今天小弟就给大家推荐几款能够帮助大家锻炼减肥的游戏,在家里也能保持健康。

健身环大冒险

运动指数:☆☆☆☆

平台:NS

在《健身环大冒险》刚发售时就因为其新颖的玩法导致游戏热卖,没想到因为疫情让游戏迎来第二春。游戏价格也是一路飙升,如今某宝售价高达1500元左右!!这种后悔的心情不光存在于没有多抢一包口罩,也适用于没有早买一天“健身环”。

晋升为“理财产品”的《健身环大冒险》有着非常好的锻炼效果,玩家以原地高抬腿、原地快速跑、深蹲、抬手等动作进行闯关冒险,击败BOSS。战斗结束后,游戏会显示玩家的详细健身数据,里面有你锻炼的时间、跑步距离、燃烧的卡路里等等,并获得经验值。

玩家在游戏前会填写自己的体貌信息,游戏会帮你设计一套属于你的运动强度,更好找到适合你的运行模式。同时该游戏还有针对性的训练计划,例如有三角肌、胸大肌、二头肌、大腿小腿肌肉群的单独训练,可以说是肥宅福音。

对于我们这些缺乏锻炼的玩家来说,游戏的强度还是比较高的,玩一会儿就会大汗淋漓,也有玩家通过《健身环大冒险》减肥成功。一名国外小哥每天只玩25分钟,30天后就完成了蜕变。还有玩家称,一个月靠健身环减肥了20斤!

舞力全开2020

运动指数:☆☆☆

平台:NS/PS4/XBOX ONE

如果说高昂的售价劝退不少玩家的话,那可以试试育碧的这款年货游戏《舞力全开2020》,一样欢乐健身。玩家听着音乐,追随屏幕中的舞者律动身体,右下角显示出接下来要做的动作,做完每个动作后屏幕上会出现“Perfact”“super”“good”等评价,简单说就是一个真人版《劲舞团》

最重要的是游戏可以多人一起尬舞,非常适合现在和家人一起游玩。在多人歌曲中,有着许多互动姿势,最后摆出一个阵型pose,非常欢乐。

而《舞力全开2020》中的“世界舞池”模式,可以说是一个跳舞的吃鸡玩法。每局游戏会分配到数百名玩家,根据玩家们的分数进行实时排名,所有歌曲结束后评分最高的玩家获得冠军。

游戏目前只支持主机平台,如果只想简单体验尬舞,手机就能识别动作。若是为了更高的精准度,建议配合体验摄像头游玩。

尊巴燃起来

运动指数:☆☆☆☆☆

平台:NS

如果有玩家认为《舞力全开》过于简单,那一定要尝试一下及其硬核的《尊巴燃起来》。游戏玩法同样是拿起手柄对着屏幕前的舞者跳起有氧操。不同于《舞力全开》的炫彩卡通人,《尊巴燃起来》邀请了4位国际知名健身教练真人演示。

在游戏的"课程模式中"游戏会为玩家设计30分钟或60分钟的课程,完美还原健身房教练的操课。还可以自定义课程与目标,使用进度跟踪器帮助自己制定健身目标,跟踪所燃烧的热量、达到的目标以及技巧的改进。

不用于“尬舞”的简单欢乐,《尊巴燃起来》绝对是硬核的健身房标准,只要认真跟着教练的节奏,绝对能够减肥健身。不过NS手柄识别精度差,你想要偷懒的时候也可以划个水

节奏光剑

运动指数:☆☆☆☆

平台:PC/PS4

介绍完上面三款体感游戏后,VR阵容中也有一款能够运动健身的游戏,那就是《节奏光剑》,游戏按照节奏切割方块的玩法确实与VR设备完美融合,这也让游戏更多的出现在商场的VR游戏区。

游戏操作比较简单,按照对应的方向挥砍、躲避墙壁、炸弹,下蹲等动作就是本作的全部,但在多首歌曲的串烧玩法下将这些动作连贯起来,运动量不亚于任何一款体感游戏。

不过再难得游戏也难不倒大神玩家,一些玩家轻松过关后开始研究一些奇怪的玩法,比如用脚通关,真正的实现了“用脚玩的都比你好”。

改装游戏手柄

运动指数:???

此方案适合于动手能力强且真正热爱的运动的硬核玩家,咸鱼玩家请迅速撤离。

这些硬核玩家会修改游戏手柄,通过连接跑步、跳舞毯等设备控制游戏人物,达到运动效果。就有一位外国小哥用改装后的跑步机来玩《死亡搁浅》,游戏也真正变成了“走路”模拟器。

当达到一定速度时,主角会向前行走;当速度提升到另一个数值时,则会让山姆跑起来。一段时间下来,小哥已经满头大汗。

另外还有大神达成了用跳舞毯在《魔兽世界》练到100级、跳舞毯通关《黑暗之魂3》等牛逼成就,我等手残玩家只能膜拜。

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